Private Standortbestimmung
Wo möchtest du hin? Wo stehst du heute?
Orientierung beginnt mit deinen eigenen Fragen. Die Standortbestimmung kannst du kostenlos und ohne Anmeldung selbst anwenden – in deinem Tempo.
Kostenlose Selbstanwendung
Drei Fragen. Ein erster Schritt.
Nimm dir 20 bis 30 ruhige Minuten und ein Blatt Papier. Du musst noch keine fertige Antwort haben. Schreibe auf, was dir gerade einfällt, und ergänze es später.
- 01 · Zielbild
Wo möchte ich hin?
Was möchtest du erleben, gestalten oder bewahren? Wie soll dein Leben in einigen Jahren aussehen? Auch die Frage „Was möchte ich mit 80 noch machen, erleben und fühlen?“ kann den Blick öffnen.
Notiere drei Dinge, die dir wirklich wichtig sind.
- 02 · Standort
Wo stehe ich?
Was ist heute schon da? Was gibt dir Kraft, was fehlt dir und was hält dich zurück? Betrachte deinen Standort ehrlich, ohne ihn mit den Erwartungen anderer zu verwechseln.
Notiere, was dich unterstützt und was du verändern möchtest.
- 03 · Nächster Schritt
Was ist mein nächster sinnvoller Schritt?
Welche kleine, konkrete Handlung bringt dich deinem Ziel näher? Was kannst du in den nächsten sieben Tagen beginnen und wann schaust du wieder darauf?
Formuliere einen Schritt und einen Termin, an dem du ihn überprüfst.
Drei Blickrichtungen
Kopf. Herz. Körper.
Kopf: Was möchtest du lernen, entdecken, gestalten oder verändern?
Herz: Welche Menschen, Beziehungen und Erfahrungen sollen Raum in deinem Leben haben?
Körper: Was möchtest du langfristig noch können? Was hilft dir heute dabei?
Die Fragen sind Anregungen zur persönlichen Reflexion. Es gibt kein richtiges Ergebnis und keine Bewertung, in die du passen musst.
Die Lebenslandkarte
Wenn Worte noch fehlen, beginne mit einem Bild.
Auf der Karte findest du Lebensbereiche wie Gesundheit, Freiheit, Sicherheit und Partnerschaft. Welche Orte ziehen dich an? Wo fühlst du dich gerade zu Hause? Die Karte gibt keine Antworten, sie öffnet Fragen.
Lebenslandkarte kostenlos laden · PDF, 2,5 MB ↗
Optional: persönliche Begleitung
Wenn du deine Fragen gemeinsam durchdenken möchtest.
Die kostenlose Selbstanwendung steht für sich. Wenn dir ein weiterer Blick hilft, kannst du eine persönliche Standortbestimmung mit mir buchen.
Wir betrachten deine Situation, entwickeln ein klareres Zielbild und sortieren sinnvolle nächste Schritte. Deine Entscheidungen bleiben bei dir.
Häufige Fragen
Du musst nicht schon wissen, was du willst.
Muss ich mich vorbereiten?
Für die Selbstanwendung reichen Papier und etwas Ruhe. Vor einem gebuchten Gespräch bekommst du einige Fragen, die den Einstieg erleichtern.
Was bekomme ich nach dem persönlichen Gespräch?
Eine schriftliche Standortbestimmung, ein klareres Zielbild und eine persönliche Roadmap. Die gebuchte Leistung ist in sich abgeschlossen; weitere Angebote werden gegebenenfalls separat besprochen.
Ist das auch für jüngere Menschen geeignet?
Ja. Du kannst mit einem näheren Horizont arbeiten, etwa den nächsten Jahren oder Anfang bis Mitte 30. Die drei Fragen bleiben dieselben.
Ist die Standortbestimmung Therapie?
Sie ist ein Orientierungs- und Reflexionsgespräch und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Was passiert mit dem, was ich erzähle?
Das Gespräch ist vertraulich. Hinweise zur Verarbeitung deiner Kontakt- und Buchungsdaten stehen in der Datenschutzerklärung.